Tietoa minusta

Koulutukseltani olen fysioterapeutti (AMK), lisensoitu Personal trainer (FISAF) sekä liikuntaneuvoja (LPT).

Olen toiminut monipuolisissa työtehtävissä liikunta- ja terveysalalla jo lähes 20 vuoden ajan. Aloitin urani liikuntaneuvojana, mutta intohimoni ihmisten auttamiseen ja syvemmän merkityksen ymmärtäminen kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa vei minut opiskelemaan myös fysioterapiaa.

Valmennukset ovat aina täysin räätälöityjä elämäntilanteesi ja tavoitteidesi mukaan. Mielestäni toimiva valmennussuhde perustuu avoimeen vuorovaikutukseen ja molemminpuoliseen sitoutumiseen. Valmentajana olen kannustava, positiivinen ja sopivan napakka. Treenaaminen kanssani on turvallista, tavoitteellista – ja mikä tärkeintä, myös hauskaa. Haluan auttaa löytämään juuri sinulle sopivan ja mielekkään tavan liikkua.

Olitpa sitten vasta aloittamassa treenaamista tai kokenut konkari, olen auttamassa sinua saavuttamaan tavoitteesi. Erityisosaamiseeni kuuluvat mm. kuntouttava harjoittelu, elämäntapamuutokset, harjoittelun optimointi, kuntoutus tuki- ja liikuntaelinvammojen jälkeen, painonpudotus, kiinteytyminen sekä lihasvoiman kasvattaminen. Valmennustyylini keskiössä ovat asiakaslähtöisyys, yksilöllisyys ja turvallisuus.

Tartutaan yhdessä toimeen ja suunnitellaan hyvinvointiasi parhaiten palveleva kokonaisuus! Kuljetaan kohti tavoitteitasi kannustavassa ja positiivisessa ilmapiirissä – yhdessä onnistumme.